Die wichtigsten Fragen zum Babyschlafsack

Babyschlafsack richtig wählen: Größe, TOG und Kleidung

Ein passender Babyschlafsack gehört für viele Familien zur Grundausstattung. Er ersetzt beim Schlafen die Bettdecke und sollte so ausgewählt werden, dass er gut sitzt und zur Raumtemperatur sowie zur darunter getragenen Kleidung passt.

Doch welche Schlafsackgröße ist richtig? Was bedeutet der TOG-Wert? Und was sollte dein Baby unter dem Schlafsack tragen?

In diesem Beitrag findest du die wichtigsten Punkte zur Auswahl und Verwendung eines Babyschlafsacks.

Warum wird für Babys ein Schlafsack empfohlen?

Für Babys wird ein geeigneter Schlafsack anstelle einer Bettdecke empfohlen. Dadurch kann das Baby nicht mit dem Kopf unter eine lose Decke geraten oder sich in der Nacht freistrampeln.

Wichtig ist allerdings, dass der Schlafsack richtig passt. Besonders der Halsausschnitt darf nicht so weit sein, dass der Kopf des Kindes hindurchrutschen kann. Gleichzeitig sollte im Beinbereich ausreichend Platz zum Strampeln vorhanden sein.

Babys sollten im ersten Lebensjahr zum Schlafen grundsätzlich auf den Rücken gelegt werden. Zum sicheren Schlafplatz gehören außerdem eine feste, ebene Matratze sowie der Verzicht auf Kissen, Nestchen und andere lose Gegenstände im Babybett.

Welche Babyschlafsack-Größe ist richtig?

Bei einem Babyschlafsack gilt nicht: je größer, desto besser. Ein zu großer Schlafsack kann dazu führen, dass das Baby hineinrutscht. Ein zu kleiner Schlafsack bietet dagegen nicht genügend Bewegungsfreiheit.

Als Orientierung für die Schlafsacklänge kann folgende Berechnung dienen:

Körpergröße des Kindes von Schulter zur Ferse plus etwa 15-20 cm zum Wachsen und Strampeln.

Entscheidend ist zusätzlich die Passform am Oberkörper. Der Halsausschnitt sollte kleiner als der Kopf des Kindes sein und der Schlafsack darf im Schulterbereich nicht so weit sitzen, dass das Baby hineinrutschen kann.

Mitwachsende Babyschlafsäcke von Lotties

Bei verschiedenen Lotties Babyschlafsäcken lässt sich die Länge über verstellbare Schulterträger beziehungsweise Druckknöpfe anpassen. Dadurch kann derselbe Schlafsack innerhalb des vorgesehenen Größenbereichs an unterschiedliche Körpergrößen angepasst werden.

Auch bei einem mitwachsenden Schlafsack gilt jedoch: Kontrolliere regelmäßig, ob Hals- und Armausschnitte weiterhin richtig sitzen und ausreichend Bewegungsfreiheit vorhanden ist.

Was bedeutet der TOG-Wert beim Babyschlafsack?

Der TOG-Wert beschreibt den Wärmewiderstand eines Textils. Vereinfacht gesagt: Je höher der TOG-Wert, desto stärker hält die jeweilige Ausführung Wärme zurück.

Der TOG-Wert kann deshalb eine Orientierung bei der Auswahl eines Schlafsacks geben. Er sollte aber niemals isoliert betrachtet werden.

Entscheidend sind immer mehrere Faktoren:

• die tatsächliche Raumtemperatur,
• der TOG-Wert des Schlafsacks,
• die darunter getragene Kleidung,
• die konkrete Ausführung des Schlafsacks und
• das individuelle Wärmeempfinden des Kindes.

Die jeweils gültigen TOG-Angaben findest du direkt beim entsprechenden Lotties Schlafsack.

TOG-Werte als Orientierung

TOG-Wert	Einordnung	Beispiel
0,5 TOG	sehr leichte Ausführung	für besonders warme Bedingungen
1,0 TOG	leichte Ausführung	zum Beispiel Schlafsack ohne zusätzlichen Innensack
2,5 TOG	wärmere Ausführung	zum Beispiel mehrlagige Kombination
3,5 TOG	besonders warme Ausführung	zum Beispiel Kombination mit einem dafür vorgesehenen warmen Innensack

Wichtig: Diese Einteilung ist nur eine Orientierung. Beachte immer die konkrete TOG-Angabe und Gebrauchsanleitung des jeweiligen Schlafsacks sowie die tatsächliche Raumtemperatur.

Welche Raumtemperatur ist für Babys zum Schlafen geeignet?

Für Babys wird eine eher kühle Schlafumgebung empfohlen. Als Orientierung wird häufig eine Raumtemperatur von etwa 18 °C genannt.

Wichtiger als eine einzelne Zahl ist jedoch, eine Überwärmung des Babys zu vermeiden. Schlafsack, Kleidung und Raumtemperatur sollten deshalb immer zusammen betrachtet werden.

Ob deinem Baby zu warm ist, lässt sich besser am Nacken beziehungsweise zwischen den Schulterblättern beurteilen als an Händen oder Füßen. Der Bereich sollte sich warm, aber nicht verschwitzt anfühlen.

Babyschlafsack im Sommer

Bei warmen Raumtemperaturen sollte die Schlafkleidung entsprechend leichter ausfallen. Je nach Temperatur kann ein leichter Schlafsack mit niedrigem TOG-Wert und wenig Kleidung darunter ausreichen.

Bei sehr hohen sommerlichen Temperaturen kann bei Babys entsprechend den allgemeinen Schlafempfehlungen sogar ein Body ausreichend sein.

Entscheidend ist, dass dein Baby nicht schwitzt und nicht unnötig warm eingepackt wird.

Babyschlafsack im Winter

Auch im Winter sollte das Schlafzimmer nicht unnötig stark beheizt werden. Stattdessen können Schlafsack und Schlafbekleidung an die tatsächliche Raumtemperatur angepasst werden.

Bei ausgewählten Lotties Ganzjahres-Schlafsäcken lässt sich der Schlafsack mit unterschiedlichen Innensäcken kombinieren.

Je nach Modell steht beispielsweise ein Frottee-Innensack zur Verfügung. Für dafür vorgesehene Schlafsackmodelle gibt es außerdem wärmere Innensäcke.

Welche Kombination verwendet werden kann, hängt vom jeweiligen Schlafsackmodell und dessen ausgewiesenen TOG-Werten ab.

Was zieht man unter einem Babyschlafsack an?

Welche Kleidung unter dem Schlafsack sinnvoll ist, hängt vor allem von Raumtemperatur und TOG-Wert ab.

Ein Babybody kann dabei eine praktische Basis sein. Bei wärmeren Temperaturen kann beispielsweise ein Kurzarmbody genügen, während bei niedrigeren Temperaturen eine entsprechend angepasste Schlafbekleidung sinnvoll sein kann.

Verlasse dich dabei nicht allein auf Jahreszeiten wie „Sommer“ oder „Winter“. Entscheidend ist die tatsächliche Temperatur im Raum, in dem dein Baby schläft.

Wie erkenne ich, ob meinem Baby zu warm ist?

Hände und Füße fühlen sich bei Babys häufig kühl an und eignen sich deshalb nur eingeschränkt zur Beurteilung der Körpertemperatur.

Prüfe stattdessen vorsichtig den Nacken beziehungsweise den Bereich zwischen den Schulterblättern. Fühlt sich die Haut dort warm, aber nicht verschwitzt an, ist das ein besserer Anhaltspunkt.

Schwitzt dein Baby, solltest du die Schlafkleidung beziehungsweise die verwendete Schlafsack-Kombination entsprechend reduzieren.

Wichtige Sicherheitshinweise für Babyschlafsäcke

• Baby zum Schlafen immer auf den Rücken legen.
• Schlafsack statt zusätzlicher Bettdecke verwenden.
• Darauf achten, dass das Baby nicht durch den Halsausschnitt in den Schlafsack hineinrutschen kann.
• Die richtige Größe wählen und regelmäßig überprüfen, ob der Schlafsack noch passend sitzt.
• Raumtemperatur, TOG-Wert und Schlafbekleidung gemeinsam berücksichtigen.
• Überwärmung vermeiden.
• Im Bett keine zusätzliche Mütze verwenden.
• Keine Kissen, Nestchen, Felle, Wärmflaschen oder Heizkissen in das Babybett legen.
• Bei sichtbaren Schäden oder starkem Verschleiß den Schlafsack nicht weiterverwenden.
• Immer die Gebrauchs- und Warnhinweise des jeweiligen Schlafsacks beachten.

Wann sollte ein Babyschlafsack nicht mehr verwendet werden?

Beachte die Alters-, Größen- und Sicherheitshinweise des jeweiligen Schlafsackmodells. Sobald dein Kind die für das Produkt vorgesehenen Voraussetzungen nicht mehr erfüllt, sollte auf eine passende Alternative gewechselt werden.

Prüfe den Schlafsack außerdem regelmäßig auf beschädigte Reißverschlüsse, Druckknöpfe, Nähte oder andere Verschleißerscheinungen.

Bei Fragen zur Größe oder zum Zustand eines Lotties Schlafsacks helfen wir dir gerne weiter.

Fazit: Passform, Temperatur und Kleidung gehören zusammen

Bei der Auswahl eines Babyschlafsacks kommt es nicht nur auf die Länge an. Halsausschnitt, Passform, Bewegungsfreiheit, TOG-Wert, Raumtemperatur und die darunter getragene Kleidung müssen zusammenpassen.

Ein geeigneter Schlafsack ersetzt beim Baby die lose Bettdecke. Gleichzeitig sollte darauf geachtet werden, dass das Baby weder zu warm noch zu kalt angezogen ist.

Bei unseren Lotties Babyschlafsäcken findest du die jeweiligen Angaben zu Größe, Material, TOG-Wert und möglichen Innensäcken direkt beim Produkt.

Bei Unsicherheit zur passenden Größe oder Schlafsack-Kombination beraten wir dich gerne persönlich.